Tips agar tahan lama berhubungan intim di ranjang

Posted on

Ejakulasi prematur dapat terjadi karena faktor default atau lainnya yang membuat seorang pria tidak dapat bertahan lama, yaitu keluar dari sperma sebelum menembus, pada atau segera setelah penetrasi (masuknya penis ke dalam vagina). Ejakulasi terjadi sebelum penderita dan pasangan menginginkannya (terjadi sebelum atau segera setelah penetrasi).

Ejakulasi prematur dapat menyebabkan masalah dengan suami dan istri.

Jika pria mengalami ejakulasi sebelum wanita mencapai orgasme, kemungkinan wanita itu akan merasakan ketidakpuasan dan waktu yang lama menjadi masalah !!!

Karena suami tidak bisa bertahan sebelum istrinya merasakan titik klimaks. Sampai tidak mungkin menjadi salah satu penyebab retakan rumah tangga.

Hasil survei perusahaan Durex mengenai daya tahan manusia ketika berhubungan diketahui bahwa rata-rata manusia hanya mampu bertahan selama 5-10 menit ketika bercinta.

Meskipun seorang wanita setidaknya membutuhkan 7-15 menit untuk mencapai orgasme. Hasil survei juga menunjukkan bahwa mayoritas pria yaitu 71% diklaim sangat ingin memiliki daya tahan yang lebih lama.

Kategori ejakulasi awal ada dua, pertama jika pria mengalami ejakulasi di bawah 2 menit setelah penetrasi dan kedua jika pria mengalami ejakulasi terlebih dahulu karena tidak dapat bertahan lama yang menyebabkan mitra yang tak terpuaskan.

Ejakulasi yang terlalu cepat tentu tidak memuaskan kedua belah pihak dengan demikian banyak pria yang melakukan terapi atau mengkonsumsi obat sehingga seks bisa lebih lama.

 

Berikut ini 10 tips tahan lama berhubungan seks agar tahan lama di ranjang yang bisa dipelajari bersama pasangan anda :

1. Atur pikiran agar tahan lama
Seks adalah perjalanan bukan tujuan. Nikmati proses yang terjadi dan jangan memikirkan orgasme. Fokuslah pada apa yang sedang anda lakukan sekarang seperti kulit pasangan yang lembut, pipi yang halus dan bibirnya yang seksi jangan fokus pada keinginan mencapai orgasme. Pusatkan pikiran pada masalah lain atau putar musik untuk mengalihkan pikiran anda. Tips agar bisa tahan lama : putar musik pada telinga melalui earphone anda, niscaya anda akan lebih terfokus pad musik dan tidak terpengaruh dengan suara desahan pasangan yang hampir orgasme, karena ini akan memicu anda cepat mecapai klimaks.

2. Senam Keygel
Tujuannya adalah melatih otot-otot seks disekitar penis agar lebih kuat menahan laju orgasme. Lakukan tiga set 10 detik proses tahan, kemudian mengambil istirahat 30 detik. Lakukan 3 set-30 detik setiap hari. Jika Anda tidak dapat melakukan hal ini, lakukan sebanyak yang Anda lakukan hingga otot PC  anda lelah. Letak otot PC, ketika anda buang air kecil tiba-tiba anda menahannya, itulah otot PC yang meregang menahan laju air kencing adalah. Usahakan lakukan lebih banyak dari hari sebelumnya. Kebanyakan pemula tidak dapat berkontraksi/menahan selama lebih dari 1 atau 2 detik

3. Pakai cara Interupsi
Keluarkan Mr P dari Ms V saat Anda merasa akan mencapai klimaks. Trik ini berguna untuk mengalihkan pikiran Anda sejanak untuk menghindari ejakulasi dini. Atau memakai tehnik jelq saat akan mencapai orgasme dengan cara menekan kepala penis menggunakan jari tangan. Tekanan ini akan menghambat saluran di bawah penis sehingga ejakulasi tidak terjadi, namun tak mengurangi kekuatan ereksi selagi sperma belum keluar.

4. Pakai kondom
Cara klasik untuk mengurangi kepekaan berlebih adalah menggunakan kondom. Tapi jika Anda tak ingin menggunakan kondom saat melakukan hubungan intim dengan pasangan, Anda dapat mencoba cara lain, gunakan obat oles yang bisa dioleskan pada Mr. P, tapi tentu saja obat oles yang aman atau langsung pakai obat kuat . Karena kebanyakan obatan obatan yang beredar terbuat dari bahan yang tidak aman dan membahayakan. Mr. P anda. Celakanya lagi bisa mati rasa atau baal permanen, wah gawaaatttt….

5. Teknik Pernafasan
Teknik ini diperkenalkan oleh para ahli meditasi di India. Pernafasan yang benar adalah pernafasan perut. Lakukan teknik pernafasan yang benar saat berhubungan akan membuat anda lebih tahan lama.

6. Jaga kualitas makanan
Nutrisi yang bagus merupakan kunci untuk mendapatkan seks berlipat ganda. Karbohidrat, bermnafaat untuk membangun balok energi, yang esensial. Seksual kita membutuhkan makanan karbohidrat dan beragam dari jenis ini.

Zat besi merupakan bahan vital dalam testosterone, cairan air mani dan sperma. Anda dapat menemukan sumber mineral ini dari seafood, kacang polong dan kacang-kacangan. Atau untuk lebih praktisnya Anda dapat membeli suplemen zat besi.

Hindari makan berlebih sebelum melakukan hubungan seks. Jika Anda makan malam berdua, jangan menyantap menu makanan dari daging dan minum anggur plus makanan penutup, setidaknya jika Anda berencana melakukan hubungan seks setelah acara makan malam. Usahakan menyantap makanan sejam sebelum melakukan hubungan seks supaya proses pencernaan berjalan dengan sempurna.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *